高校野球は、ただ野球が上手いだけでは続けられません。
私は、野球推薦で入部したのに、辞めて行く人を何十人と見てきました。
結果が出ない日々、ベンチから見つめるグラウンド、仲間の活躍に心が揺れる瞬間。
誰もが一度は、レベルの違いに「もう無理かもしれない」と感じた経験があるのではないでしょうか。
しかし不思議なことに、最後までやり切った球児の多くは「あの時が一番大事だった」と振り返る。。
心が折れそうになったときこそ、人として成長する分岐点だった。
この記事では、高校野球で心が折れそうになる代表的な場面と、そこからどう立ち直ってきたのかを、球児目線でわかりやすくまとめました。
中学生、保護者、そして今まさに悩んでいる選手に届けたい内容です。
結果が出ない時が一番つらい
毎日練習しているのに、試合では結果が出ない、ヒットが打てない、エラーが続く、評価されない。。
高校野球で心が折れそうになる最大の理由は、努力と結果が結びつかない時です。
特に真面目な選手ほど、「自分は向いていないのでは？」と自分を責めてしまう。
しかし、多くの指導者や経験者が口をそろえて言うのは、結果が出ない時期こそ一番の成長期だと言います。
フォームや考え方が変わる前触れであり、土台を作る時間でもあると。。
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結果だけで自分を判断しない視点を持つことが、心を守る第一歩です。
仲間との差に苦しくなった時
同じスタートラインに立ったはずの仲間が、レギュラーになり、注目されていく。。
一方で自分はベンチ。高校野球では、この「差」を感じた瞬間に心が折れかけます。
しかし、ここで忘れてはいけないのは、チームに必要な役割は一つではないということ。
声を出し続ける選手、準備を怠らない選手は、必ず誰かが見ています。
実際に、甲子園という大舞台でも、試合に出ない選手の存在がチームを支えてきました。
主役になれない時間は、無駄ではありません。
人としての強さを育てる時間が高校野球！
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プレッシャーで動けなくなった瞬間
「失敗したらどうしよう」
この思考が頭を支配した瞬間、体は思うように動かなくなります。
高校野球では、期待・責任・周囲の視線が重なり、普段できることができなくなる場面も珍しくありません。
そんな時、多くの選手を救ったのは「結果ではなく準備に目を向ける！」考え方でした。
今日は声を出せたか、アップを丁寧にできたか。
小さな行動に集中することで、心は少しずつ落ち着いて行きます。
この考え方は、後に社会人になってからも役立つものです。
草野球でも準備が大事！⤵︎
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それでも続けてよかったと思える日が来る
高校野球を続けてよかったと思える瞬間は、意外と最後の試合ではありません。
引退後、仲間と笑って話す時間や、後輩を応援する立場になった時に訪れることが多いです。
「あの時、辞めなくてよかった」そう思えるのは、心が折れそうな瞬間を一つずつ越えてきたからです。
勝敗以上に残るのは、人とのつながりと経験。
高校野球で培ったメンタルは、進学や社会に出た後も必ず力になります。
だからこそ、今苦しんでいる選手に伝えたい。
心が折れそうになるのは、真剣に向き合っている証拠だということを。
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